由于精神压力和心理压力，有生活不顺心，事业不顺利，更容易使白癜风患者失去的勇气和信心，生活比健康人。因此，白癜风患者应重视成果的心理特点，学会调整多余动作，释放心灵矛盾和压力，这将不利于工作的人的生活和恢复较早。

　　⑴发泄担心的心脏。告诉朋友们的真实意图，流失的愤怒，或哭可悲了一段时间，可以释放的心理压力。

　　⑵发展的兴趣和热爱。由体操，娱乐，学习和工作中解决的疾病，转移注意。

　　⑶不要恐慌的问题时，会议，稳定治疗，对于棘手和不满，承认它的合理性进行，然后冷静下来思考的方式来处理。

　　⑷面对现状。的痛苦，是因为许多人对生活的期望很高，因此，一旦这些预期并没有可以进行，也如下的痛苦。因此，正确地面对现实，不要坚持顽固，可以弯曲和伸直。