昆明复美白癜风研究所专家表示：白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前有部分人有暴晒阳光的病史。专家指出白癜风患者暴晒，其结果不但不能产生更多的黑素细胞，反而使其遭到破坏。下面就为大家介绍一下夏季白癜风要如何养生？

   夏季白癜风要如何养生

    ☞　 1、注意补充盐分和维生素 由于出汗多，氯化钠大量丧失，故应在补充水分的同时注意补充盐分，每天饮用一些盐开水，以保持体内水电解质代谢平衡和渗透压的相对稳定。夏天随汗液流失的钾离子也较多，防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等。

    ☞　 2、增添一些苦味食物 苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天可适当吃些苦瓜、苦菜以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，还应注意食用具有消炎杀菌作用的蔬菜和调料，如大蒜、食醋。

    ☞　 3、凉茶饮不可或缺 首选是传统的绿茶饮或金银花、菊花等配成的凉茶饮，这些饮品都具有清热生津、解暑止渴、清心利尿、明目提神之功效，还有抗癌作用和防龋齿功能。最方便实惠的还是民间传统绿豆汤、酸梅汤等。炎热之时适当吃些冷饮，能起到一定的祛暑作用，然而不可食之过多。

    ☞　 4、讲究饮食清洁卫生 夏天喝水多，胃液被冲淡，杀菌能力相对减弱，而且夏季湿热的气候环境更适合微生物的生长繁殖，食物极易腐烂变质，此消彼长，很容易出现问题。在做饭的时候，最好做少点，吃不完的就倒掉，以防病从口入，得不偿失。

     ☞　5、少吃肥腻厚味及辛辣上火之物 我国传统养生学认为，夏季在五行中属火，人们会感到酷热、烦躁、多汗、津液流失，营养损耗多，加之食欲下降，易造成体亏人乏。这时应多食清淡质软易于消化的食物，如富含蛋白质的鱼、瘦肉、蛋、奶、豆类、粥类及富含各种维生素的新鲜蔬菜水果，少吃肥腻厚味及辛辣上火之物。

   昆明复美白癜风研究所专家提示：夏季的阳光比较强烈，白癜风患者应尽量避免强光曝晒，特别是在正午阳光最“毒”的时候，尽量避免外出。如果必须外出要做好相关的防护措施，最好能随身带一把遮阳伞。

   ◆【治疗技术】：昆明复美白癜风研究所从病因入手，建立新的治疗模式，白癜风治疗关键要找到具体的发病原因，对症治疗，采用“GX-B白癜风多维康复工程”进行综合治疗，调节人体机体免疫，解决基因突变，标本兼治，一次彻底治愈，不再复发！