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白癜风患者国庆出游注意些什么？
文章来源：昆明复美白癜风研究所 时间：2011-10-06
- 白癜风患者国庆出游注意些什么？又是一年一度的黄金假期，每个人心里都计划着出去旅游，去哪玩好呢？旅游放松平时工作，学习中所带来的压力，是一种不错的解压办法。但是，对于白癜风患者而言，可要谨慎出行� �
白癜风患者国庆出游注意些什么？又是一年一度的黄金假期，每个人心里都计划着出去旅游，去哪玩好呢？旅游放松平时工作，学习中所带来的压力，是一种不错的解压办法。但是，对于白癜风患者而言，可要谨慎出行啊，由于最近天气多变，紫外线无处不在，所以白癜风患者出行旅游一定要注意加强平日护理，以免使得病情进一步加重。白癜风患者国庆出游，为健康上一份保险！
昆明复美白癜风专家指出，白癜风患者旅游一定要注意做好预防措施。白癜风患者毕竟不同于一般皮肤病患者，皮肤的耐受性、个体情况等，要求白癜风患者在外出旅游的同时，一定要做好准备，并且随时注意防护，否则不仅收不到预期效果，反而会加重病情得不偿失。所以，出游的白癜风患者们应该注意下面这些问题：1、避免阳光暴晒;2、不要过度疲劳，不要过度消耗体力；3、注意休息，要有足够的睡眠时间;4、注意营养，旅游千万不要忘记带药，注意按时用药;5、饮食：最好不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
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